Gravel: vuol dire ghiaia, ma anche città!
Ghiaia, granulato, ciottoli: è a questi tipi di pavimentazioni stradali che va fatto risalire il termine gravel, dato in nome a una bicicletta che …
Tutorial
L’inverno in bici
Si avvicina l'inverno, siate dove siate: in Sicilia, oppure in Lombardia, o a Roma. Per il ciclista italiano è la stagione più difficile, dove la t…
La Cargo Bike: la città può cambiare
La cargo bike (bici da carico) è la scelta di chi ha deciso di rinunciare definitivamente all'automobile di proprietà. Versatile, agile e…
Consiglio antifurto: un sano egoismo!
La bicicletta è uno dei beni più rubati in assoluto. Il motivo è che è relativamente facile da rubare, anche con una attrezzatura modesta, ed è fac…
Il casco per la bici: sempre consigliato, mai obbligatorio.
Il casco, sempre consigliabile sia per l’uso cittadino che extraurbano, è la vostra assicurazione in caso di incidente, e può aggiungere confort in…
Diritti e doveri del ciclista
La legge italiana che regola il comportamento del ciclista e le caratteristiche della bicicletta è il Codice della Strada, il cui ultimo aggiorname…
I guanti per la bici
La scelta dei guanti, che in bici andrebbero sempre indossati, dipende molto dal tipo di bicicletta e dall’uso che se ne fa. Oltre che come protezi…
I freni della bici
I freni sono importanti, non solo per fermarsi o evitare le collisioni. Servono anche a governare la corsa e l'assetto della bici. In assoluto, è s…
Frutta, verdura e cioccolato
Avere con sé uno o più frutti da consumare durante la giornata è un’investimento in una fonte di energia sempre disponibile. La frutta e la verdura…
L’alimentazione in bici
L’alimentazione del ciclista è diversa da quella di chi si sposta con mezzi a motore. Già dai primi giorni di uso quotidiano della bici le quantità…